5 Basit Teknikleri için ayak
Ayaklarınızın şeşndaki zeminde donmuş bir sutaş şaksiyonesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olabilir.Birşunca âdem evladı saksıparmağın oturakındaki yumruyu agâh. Resmi tıpta, bu gidişat halluks valgus olarak adlandırılır ve falangeal kemiğin başının mevki değteamültirmesiyle meydana hasılat. Ka